Det ble en kort tur i kveld også, onsdag er på en måte offisiell treningsdag for meg i familien :-)
Men er usikker på effekten av å gå på ski i kveld også?
Etter den utblåsningen og oppturen som var i går, ble det litt halvhjerta i kveld. Men om ikke helt bortkasta fikk jeg konstatert at all skigåing i vinter må ha gitt litt resultater.
Snittfart i kveld ble 11.7km/t, 95% puls i sone 4. Dette hadde jeg ikke klart i november!
Nå blir det nok et par dager pause, men håper på å en tur eller to på Blefjell i helgen.
Kanskje vi sees ved Solobua i helgen?
Glenn
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar