Opp ved siden av Kjøsterudjuvet - ned Aron

Trening barmark, 15.okt 2013

Høsten er definitivt kommet, og i dag vant rask gåtur opp ved siden av Kjøsterudjuvet mot sykling med lykt. Med 5-6 C på gradestokken blir det ofte noe kjølig å kjøre raskt ned fra Tverken, blir ikke så kjølig til fots.

Treningsøkta ble selvsagt utført sammen med Jon Halvor. Dette er på en møte blitt vår høstgreie. Vi går opp på venstre siden av juvet så fort jeg kan. Tror nok Jon Halvor kan gå mye raskere, han ser veldig uanstrengt ut der han mer vandrer foran meg.

Det blir kort og effektivt opp til Gamledammen, og litt mer rolig ned Aron. Mye høy puls opp, mest gåing, men vi legger inn et lite drag med løping opp en kneik og på flata mot dammen.

Bra tur.

Opp ved siden av juvet - tracking fra Endomondo