Opp ved siden av Aron - med Jon Halvor

Trening barmark 26. nov 2013.

Tirsdag og ny økt opp ved siden av Aron sammen med Jon Halvor. Jeg var jo litt spent på om Jon Halvor ville gjennomføre økta pga. snø i Aron, men det var ikke snakk om. Snø eller ikke snø, så lenge det ikke er skiføre så går vi, ferdig snakka.

Med støle bein fra 4x4 intervall i går kveld måtte jo dette bare bli tungt. Men det startet overraskende bra, litt lett prat et lite stykke oppover i bakken, men så ble det helt stille fra meg. Pulsen lå tett under 90% av maks store deler av veien oppover, og noe over 90% i det partier vi løper. Det er ikke langt å løpe, men når utgangspunktet er 89% av maks blir det kun vilje.

Endte opp med nesten 1 min raskere til toppen i dag, og det må vi være fornøyd med. Blir moro å kjenne på skiformen når snøen kommer?? Vil første tur gå lettere enn i fjor?

Dere kan jo se på bilde hvor vi løper.. (Rødt fra pulsklokka).


Endomondo Walking Workout: was out walking 4.81 km in 56m:54s using Endomondo.