Trening barmark, 5. nov 2013
Litt tyngre opp til Gamledammen i kveld. Merket godt at beina hadde vært ute på intervalltrening i går kveld. Det ble Jon Halvor som gikk først i kveld, jeg hang bak. Det er egentlig bedre å ta det mer med ro på mandager dersom jeg skal klare høyt tempo opp denne ruta på tirsdager.
Is på svabergene ved Gamledammen, og delvis glatt ned Aron. Kanskje snøen kommer snart?
Det er spådd litt kuldegrader de nærmeste dagene..
Tracking av turen - fra Endomondo
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar