Trening barmark, 12. nov 2013
Ny tur opp ved siden av Aron sammen med Jon Halvor. Jeg trodde jeg hadde formen inne i dag. Ikke trent i går, varmet opp med to runder jogging rundt på parkeringen ved Aron. Men i det vi startet på stien ved siden av kjøsterudjuvet..., beina var tunge! Og det fortsatte de bare å være, hele veien opp.
Må bare legge meg hardtrening for å holde bånn gass fra bunn til topp.
Rolig ned Aron, kun gå, ikke noe jogging.
Endomondo Walking Workout
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar