Trening 4. nov 2013
Planen var egentlig rulleski i kveld, men tiden strakk bare ikke til. Rulleski tar litt lenger tid enn joggesko.
Endte opp med å prøve noe annet enn opp Aron, valget falt på 800m. Litt slakkere bakker, kanskje mulig å holde lenger pr. drag. Men igjen blir jeg skuffet over meg selv, holder maks 2 min pr. drag, og er helt pumpa. Kjenner jeg gleder meg til snøen kommer og det er mulig å kjøre intervaller på ski istedet.
Kjenner at rask gåtur opp ved siden av Kjøsterudjuvet i morgen kan bli slitsomt.
Endomondo Running Workout: was out running 6.63 km in 59m:10s using Endomondo.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar