Trening på rulleski 12. Nov 2012.
Desperat etter å trene... Klarer å komme meg ut på rulleski sent en mandag kveld etter en lang kursdag i Oslo. Denne gangen på rulleski. Utstyrer meg selv med kraftig lykt på toppen av hjelmen, ikke særlig lyst til å tryne i eller annen asfaltsprekk.
Det er lenge siden siste jeg hadde ski på beina. Og jeg merker det mer i skulderen med ski og staver enn på sykkel. Så i vinter må det øves mer og mer på korrekt fraspark slik at beina gjør en større del av jobben. Fikk til slutt et par gode drag opp mot Aronsløkka.
Nå er det så mildt ute at neste trening blir nok sykkel...
http://www.endomondo.com/workouts/106980940
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar