Spinning med jobben 20.desember

Ikke så mye info om denne timen. Det ble kjørt en kombinasjon av sykkelfilm og pulsmåling på lerret, veldig bra egentlig. Det å sykle til film var kjempeflott, fikk faktisk litt følelsen av å være ute, selv om sykkelen sto 100% helt stille.

Godt med høy puls og svette på denne timen også, fikk nok tatt enda mer første time. Dette

ble siste trening før julaften, uka før jul er jo alltid hektisk, kjempefornøyd med å få presset inn to treninger, selv om hun der hjemme ikke var så fornøyd med prioriteringen denne dagen.

Neste treningstur håper jeg blir på ski, ute i marka.

//Glenn